나에게 가장 가혹한 사람은 나였다우리는 살아가면서 수많은 평가를 받는다. 학교에서, 직장에서, 그리고 때로는 사랑하는 사람에게서. 하지만 그 어떤 비판보다 날카로운 것은, 바로 내 안에서 들려오는 목소리다. "넌 왜 이렇게 부족하니?", "이 정도도 못 해?", "또 실패했어." 스스로에게 퍼붓는 차가운 말들이 때로는 남의 말보다 더 아프게 마음을 찌른다. 그 목소리는 마치 내 안에 살고 있는 냉정한 심판자처럼, 내 모든 행동과 선택을 의심하고 지적하며, 결국 나 자신을 작고 초라하게 만든다. 문제는, 우리는 이 비판적인 내면의 소리에 너무 익숙하다는 것이다. 그것이 마치 '성장'을 위한 도구인 것처럼 오해하면서, 자기비판을 멈출 생각조차 하지 않는다. 하지만 정말 그렇다. 우리는 왜 스스로에게만 그렇게..
