마음이 춤추다

살아가면서 우리는 끊임없이 타인의 시선에 노출된다. 친구, 가족, 동료, 심지어는 이름도 모르는 사람들 앞에서도 우리는 자신이 어떻게 보이는지, 어떻게 평가받을지를 의식한다. 타인의 눈을 신경 쓰지 않는 삶을 살고 싶다고 말하면서도 정작 작은 한마디에 마음이 흔들리고, 누군가의 미묘한 표정 하나에 기분이 올라갔다 내려갔다 한다. 왜 우리는 이렇게 타인의 시선을 신경 쓰게 되는 걸까. 이는 인간이 사회적 동물이라는 본성에서 비롯된다. 공동체 안에서 살아남기 위해 우리는 본능적으로 타인의 평가에 민감하게 반응해왔다. 하지만 현대 사회에서 이러한 경향은 오히려 우리를 불안하게 만들고, 삶을 제약하게 한다. 타인의 시선에 얽매이면 나답게 살아갈 수 없고, 내 삶의 주인이 되지 못한다. 중요한 건, 타인의 시선을..

세상 속에서 나를 잃지 않는 힘우리는 하루에도 수없이 많은 선택과 마주한다. 때로는 사소한 것처럼 보이지만 마음 깊은 곳에서는 결코 가볍게 넘길 수 없는 순간들이 있다. 남들이 내게 기대하는 모습, 사회가 요구하는 기준에 맞춰 사느라 정작 진짜 나의 소리를 외면한 채 살아온 시간들. 겉으론 괜찮아 보였지만, 마음 한구석에는 어딘가 모르게 지친 감정들이 쌓여갔다. ‘나는 왜 늘 이런 상황에서 나를 희생하는 걸까?’, ‘내 마음은 왜 늘 뒷전이어야 할까?’ 하는 자조 섞인 질문이 머릿속을 맴돌기 시작할 때, 우리는 비로소 깨닫게 된다. 세상은 늘 변덕스럽고, 사람들의 기대는 쉽게 바뀐다. 그 변덕 위에 내 존재를 세워놓는다면, 나는 끊임없이 흔들리고 무너질 수밖에 없다.진짜 문제는 세상이 아니다. 진짜 문제..