🔸자신감을 키우고 싶다면, 작은 성취부터자신감이 떨어진다는 건 곧 삶의 의욕이 줄어든다는 말과 같다.아무리 실력이 있어도, 마음속에 “나는 할 수 없다”는 믿음이 자리하고 있다면 그 능력은 제대로 발휘되지 않는다.많은 사람들이 이런 말을 한다."요즘은 뭐 하나 제대로 되는 게 없어." 혹은 "자꾸 작아지는 내 모습이 싫어."사실, 이런 감정은 아주 작고 사소한 실패나 무시로부터 시작되곤 한다.그리고 그게 점점 쌓이면, 우리는 어느새 "나는 원래 이런 사람이야"라고 스스로를 규정짓게 된다.하지만 반대로 생각해보자. 작은 성공 하나가, 그날 하루를 완전히 바꿔놓은 경험, 있지 않은가?예를 들어, 아침에 알람 듣고 바로 일어난 날.그것만으로도 괜히 뿌듯하고, 하루가 조금 더 부드럽게 흘러간다.그 작은 성공이..
