살아가다 보면 누구나 혼자가 되는 시간을 맞이하게 된다. 누군가는 그것을 고독이라 부르고, 또 누군가는 외로움이라고 부르지만, 그 안에는 우리가 자주 놓치는 중요한 한 가지가 숨어 있다. 바로 치유의 가능성이다. 혼자 있는 시간은 때로는 무서운 감정을 동반하고, 불안이나 공허함으로 다가오기도 한다. 그래서 우리는 자꾸 그 시간을 피하고, 누군가와 함께하려 하고, 소음을 찾는다. 하지만 마음공부를 통해 알게 된 것은, 혼자 있는 시간이야말로 마음을 가장 깊이 들여다보고, 치유의 문을 여는 순간이라는 것이다. 우리는 늘 누군가의 시선 안에서 존재를 증명하려 한다. 무엇인가를 잘하고 있어야 하고, 괜찮은 사람이어야 하고, 외롭지 않은 척을 해야 한다. 그렇게 하루하루를 살아내는 동안, 정작 내 마음이 어떤 상..
